ビタミンB5（パントテン酸）の含有量（食品）
（251〜260）
0.96 mg
（可食部99 gあたり）
ぶた、大型種、そともも（脂身つき、生）
2.23 mg
（可食部230 gあたり）
うし、乳用肥育牛、かたロース（赤肉、生）
6.98 mg
（可食部1200 gあたり）
はまち（養殖、生）
0.03 mg
（可食部3 gあたり）
かつお（加工品、削り節）
0.09 mg
（可食部9 gあたり）
ぎんなん（ゆで）
2.31 mg
（可食部245 gあたり）
さつまいも（塊根、蒸し）
1.06 mg
（可食部110 gあたり）
うし、輸入牛、ランプ（皮下脂肪なし、生）
1.41 mg
（可食部147 gあたり）
うし、乳用肥育牛、そともも（皮下脂肪なし、生）
0.96 mg
（可食部100 gあたり）
えのきたけ（ゆで）
1.12 mg
（可食部130 gあたり）
さつまいも（塊根、生）
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