ビタミンB5（パントテン酸）の含有量（食品）
（401〜410）
1.26 mg
（可食部180 gあたり）
そうめん・ひやむぎ（乾）
0.1 mg
（可食部15 gあたり）
米菓（甘辛せんべい）
0.83 mg
（可食部120 gあたり）
鶏卵（たまご豆腐）
0.08 mg
（可食部12 gあたり）
グリーンピース（水煮缶詰）
0.17 mg
（可食部25 gあたり）
まだら（しらこ）
0.54 mg
（可食部80 gあたり）
まいわし（トマト漬）
0.94 mg
（可食部140 gあたり）
カスタードプディング
0.34 mg
（可食部50 gあたり）
ぶた、大型種、ロース（脂身つき、ゆで）
0.97 mg
（可食部145 gあたり）
うし、乳用肥育牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
0.07 mg
（可食部10 gあたり）
いかなご（あめ煮）
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