ビタミンB5（パントテン酸）の含有量（食品）
（461〜470）
6.05 mg
（可食部1500 gあたり）
西洋かぼちゃ（果実、生）
0.16 mg
（可食部28 gあたり）
あさつき（葉、生）
0.09 mg
（可食部15 gあたり）
小麦粉（薄力粉、2等）
0.12 mg
（可食部20 gあたり）
米菓（揚げせんべい）
0.31 mg
（可食部50 gあたり）
ぶた、ソーセージ（フランクフルトソーセージ）
0.18 mg
（可食部30 gあたり）
いか、加工品（塩辛）
7.14 mg
（可食部1800 gあたり）
かつお（秋獲り、生）
0.61 mg
（可食部100 gあたり）
まいわし（缶詰、味付け）
5.24 mg
（可食部955 gあたり）
ながいも（塊根、生）
0.14 mg
（可食部23 gあたり）
ぎょうざの皮
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