ビタミンB5（パントテン酸） 4 mg分の食品（371〜380）

0.19 mg

（可食部25 gあたり）
金山寺みそ
× 21.1
0.44 mg

（可食部60 gあたり）
ホットケーキ
× 9.1
0.11 mg

（可食部15 gあたり）
かりんとう（白）
× 36.4
1.53 mg

（可食部210 gあたり）
うし、和牛、リブロース（脂身つき、生）
× 2.6
2.56 mg

（可食部540 gあたり）
まがれい（水煮）
× 1.6
1.31 mg

（可食部180 gあたり）
なばな（和種、花らい・茎、生）
× 3.1
0.09 mg

（可食部16 gあたり）
かぶ（漬物、ぬかみそ漬、葉）
× 44.4
0.43 mg

（可食部60 gあたり）
アイスクリーム（高脂肪）
× 9.3
1.48 mg

（可食部206 gあたり）
ナチュラルチーズ（エメンタール）
× 2.7
0.09 mg

（可食部12 gあたり）
ぶた、ソーセージ（ウインナーソーセージ）
× 44.4

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