ビタミンB5（パントテン酸） 4 mg分の食品（601〜610）

• 

  0.85 mg

  （可食部180 gあたり）

  なばな（洋種、茎葉、ゆで）
  × 4.7
• 

  0.05 mg

  （可食部10 gあたり）

  グリーンピース（冷凍）
  × 80
• 

  0.02 mg

  （可食部5 gあたり）

  さやえんどう（若ざや、ゆで）
  × 200
• 

  0.05 mg

  （可食部10 gあたり）

  じゃがいも（乾燥マッシュポテト）
  × 80
• 

  0.53 mg

  （可食部125 gあたり）

  じゃがいも（塊茎、生）
  × 7.5
• 

  0.06 mg

  （可食部12 gあたり）

  焼きふ（車ふ）
  × 66.7
• 

  0.33 mg

  （可食部70 gあたり）

  食パン
  × 12.1
• 

  0.07 mg

  （可食部15 gあたり）

  小麦粉（プレミックス粉、てんぷら用）
  × 57.1
• 

  0.07 mg

  （可食部15 gあたり）

  小麦粉（中力粉、1等）
  × 57.1
• 

  0.37 mg

  （可食部80 gあたり）

  はも（生）
  × 10.8