ビタミンB5（パントテン酸）の含有量（食品）
（491〜500）
0.1 mg
（可食部18 gあたり）
しょうゆ（さいしこみしょうゆ）
0.27 mg
（可食部48 gあたり）
ドーナッツ（イーストドーナッツ）
0.1 mg
（可食部18 gあたり）
ぶた、ハム（ロースハム）
0.09 mg
（可食部50 gあたり）
はまぐり（焼き）
0.27 mg
（可食部60 gあたり）
中国ぐり（甘ぐり）
0.09 mg
（可食部15 gあたり）
とうもろこし（コーンミール）
0.11 mg
（可食部20 gあたり）
とうもろこし（玄穀）
0.34 mg
（可食部60 gあたり）
もち
0.45 mg
（可食部80 gあたり）
バターケーキ
0.59 mg
（可食部105 gあたり）
デニッシュペストリー
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