ビタミンB5（パントテン酸）の含有量（食品）
（641〜650）
6.6 mg
（可食部1500 gあたり）
西洋かぼちゃ（果実、冷凍）
0.03 mg
（可食部7 gあたり）
えんどう（グリーンピース、揚げ豆）
0.66 mg
（可食部150 gあたり）
米、水稲めし（はいが精米）
0.4 mg
（可食部90 gあたり）
即席中華めん（油揚げ）
0.2 mg
（可食部45 gあたり）
クロワッサン
0.18 mg
（可食部42 gあたり）
アイスミルク
0.06 mg
（可食部15 gあたり）
ナチュラルチーズ（チェダー）
0.16 mg
（可食部38 gあたり）
うし、乳用肥育牛、もも（脂身、生）
0.03 mg
（可食部6 gあたり）
どじょう（水煮）
0.23 mg
（可食部108 gあたり）
きす（生）
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