ビタミンB5（パントテン酸） 6 mg分の食品（981〜990）

0.11 mg

（可食部60 gあたり）
タアサイ（葉、生）
× 54.5
0.41 mg

（可食部215 gあたり）
ごぼう（根、ゆで）
× 14.6
0.27 mg

（可食部150 gあたり）
めんつゆ（ストレート）
× 22.2
0.01 mg

（可食部4 gあたり）
顆粒風味調味料
× 600
0.03 mg

（可食部18 gあたり）
中濃ソース
× 200
0.07 mg

（可食部37 gあたり）
鶏卵（卵白、ゆで）
× 85.7
0.06 mg

（可食部36 gあたり）
鶏卵（卵白、生）
× 100
0.03 mg

（可食部18 gあたり）
鶏卵（卵黄、乾燥卵黄）
× 200
0.01 mg

（可食部5 gあたり）
レモン（果汁、生）
× 600
0.35 mg

（可食部200 gあたり）
ひのな（根・茎葉、生）
× 17.1

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