ビタミンB5（パントテン酸）の含有量（食品）
（61〜70）
3.29 mg
（可食部186 gあたり）
ますのすけ（焼き）
0.62 mg
（可食部35 gあたり）
みりん干し（かたくちいわし）
0.27 mg
（可食部15 gあたり）
レンズまめ（全粒、乾）
0.27 mg
（可食部15 gあたり）
ひよこまめ（全粒、乾）
0.44 mg
（可食部25 gあたり）
かんぴょう（乾）
1.57 mg
（可食部90 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、焼き）
0.17 mg
（可食部10 gあたり）
えんどう（全粒、乾）
0.36 mg
（可食部25 gあたり）
めざし（焼き）
0.25 mg
（可食部15 gあたり）
アマランサス（玄穀）
0.02 mg
（可食部1 gあたり）
パセリ（乾）
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