ビタミンB5（パントテン酸）の含有量（食品）
（721〜730）
0.64 mg
（可食部295 gあたり）
バレンシアオレンジ（砂じょう、生）
0.5 mg
（可食部230 gあたり）
いよかん（砂じょう、生）
0.17 mg
（可食部50 gあたり）
だいずもやし（生）
0.04 mg
（可食部12 gあたり）
ししとうがらし（果実、油いため）
0.02 mg
（可食部5 gあたり）
しかくまめ（若ざや、生）
1.61 mg
（可食部640 gあたり）
そうめんかぼちゃ（果実、生）
0.5 mg
（可食部140 gあたり）
かぶ（葉、生）
0.07 mg
（可食部20 gあたり）
ひしおみそ
0.63 mg
（可食部175 gあたり）
うどん（生）
0.35 mg
（可食部100 gあたり）
あんパン
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