ビタミンB5(パントテン酸) 7 mg分の食品
(1131〜1140)
0.02 mg
(可食部20 gあたり)
なす(漬物、からし漬)
×
350
0.96 mg
(可食部1200 gあたり)
だいこん(根、皮むき、ゆで)
×
7.3
0.15 mg
(可食部190 gあたり)
うど(茎、水さらし)
×
46.7
0.08 mg
(可食部120 gあたり)
ワイン(赤)
×
87.5
0.08 mg
(可食部120 gあたり)
ワイン(白)
×
87.5
0.01 mg
(可食部16 gあたり)
コーヒーホワイトナー(液状、乳脂肪)
×
700
0.01 mg
(可食部10 gあたり)
わかめ(くきわかめ、湯通し塩蔵、塩抜き)
×
700
0.1 mg
(可食部140 gあたり)
もも(缶詰、果肉)
×
70
0.11 mg
(可食部150 gあたり)
パイナップル(果実飲料、50%果汁入り飲料)
×
63.6
0.03 mg
(可食部40 gあたり)
なつみかん(缶詰)
×
233
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1
…
114
…
120
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