ビタミンB5（パントテン酸） 7 mg分の食品（601〜610）

0.85 mg

（可食部180 gあたり）
なばな（洋種、茎葉、ゆで）
× 8.2
0.05 mg

（可食部10 gあたり）
グリーンピース（冷凍）
× 140
0.02 mg

（可食部5 gあたり）
さやえんどう（若ざや、ゆで）
× 350
0.05 mg

（可食部10 gあたり）
じゃがいも（乾燥マッシュポテト）
× 140
0.53 mg

（可食部125 gあたり）
じゃがいも（塊茎、生）
× 13.2
0.06 mg

（可食部12 gあたり）
焼きふ（車ふ）
× 117
0.33 mg

（可食部70 gあたり）
食パン
× 21.2
0.07 mg

（可食部15 gあたり）
小麦粉（プレミックス粉、てんぷら用）
× 100
0.07 mg

（可食部15 gあたり）
小麦粉（中力粉、1等）
× 100
0.37 mg

（可食部80 gあたり）
はも（生）
× 18.9

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