ビタミンB5（パントテン酸）の含有量（食品）
（811〜820）
0.03 mg
（可食部10 gあたり）
にんじん（根、冷凍）
0.46 mg
（可食部160 gあたり）
なす（果実、ゆで）
0.03 mg
（可食部10 gあたり）
かいわれだいこん（芽ばえ、生）
0.58 mg
（可食部200 gあたり）
きょうな（葉、ゆで）
0.12 mg
（可食部40 gあたり）
だいず、全粒（日本産、ゆで）
0.14 mg
（可食部50 gあたり）
焼きおにぎり
0.02 mg
（可食部6 gあたり）
からし（粒入りマスタード）
0.04 mg
（可食部15 gあたり）
マヨネーズ（全卵型）
0.01 mg
（可食部5 gあたり）
固形コンソメ
0.05 mg
（可食部18 gあたり）
しょうゆ（しろしょうゆ）
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