ビタミンB5（パントテン酸）の含有量（食品）
（841〜850）
0.35 mg
（可食部130 gあたり）
にんじん（根、皮むき、ゆで）
0.5 mg
（可食部200 gあたり）
たかな（葉、生）
0.04 mg
（可食部15 gあたり）
ささげ（全粒、ゆで）
0.27 mg
（可食部100 gあたり）
おにぎり
0.41 mg
（可食部150 gあたり）
蒸し中華めん
0.05 mg
（可食部18 gあたり）
麦みそ
0.26 mg
（可食部100 gあたり）
中華だし
0.04 mg
（可食部15 gあたり）
米菓（塩せんべい）
0.27 mg
（可食部104 gあたり）
中華まんじゅう（あんまん）
0.1 mg
（可食部40 gあたり）
うし、乳用肥育牛、リブロース（脂身、生）
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