ビタミンB5（パントテン酸）の含有量（食品）
（ア行） （111〜120）
3.04 mg
（可食部260 gあたり）
うし（テール、生）
2.85 mg
（可食部185 gあたり）
うし、和牛、ランプ（赤肉、生）
0.17 mg
（可食部13 gあたり）
うし（タン、生）
1.38 mg
（可食部105 gあたり）
うし、乳用肥育牛、ヒレ（赤肉、生）
2.39 mg
（可食部185 gあたり）
うし、和牛、ランプ（皮下脂肪なし、生）
1.08 mg
（可食部86 gあたり）
うし、輸入牛、ヒレ（赤肉、生）
1.66 mg
（可食部132 gあたり）
うし、乳用肥育牛、かた（赤肉、生）
0.31 mg
（可食部25 gあたり）
うし、加工品（ビーフジャーキー）
2.26 mg
（可食部185 gあたり）
うし、和牛、ランプ（脂身つき、生）
0.36 mg
（可食部30 gあたり）
うし（ヒモ、生）
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