ビタミンB5（パントテン酸）の含有量（食品）
（ア行） （141〜150）
0.05 mg
（可食部5 gあたり）
うし、加工品（ローストビーフ）
2.23 mg
（可食部230 gあたり）
うし、乳用肥育牛、かたロース（赤肉、生）
1.06 mg
（可食部110 gあたり）
うし、輸入牛、ランプ（皮下脂肪なし、生）
1.41 mg
（可食部147 gあたり）
うし、乳用肥育牛、そともも（皮下脂肪なし、生）
1.43 mg
（可食部150 gあたり）
うし、和牛、リブロース（赤肉、生）
1.72 mg
（可食部185 gあたり）
うし、和牛、サーロイン（赤肉、生）
1.56 mg
（可食部170 gあたり）
うし、和牛、そともも（皮下脂肪なし、生）
1.03 mg
（可食部113 gあたり）
うし、輸入牛、ランプ（脂身つき、生）
1.88 mg
（可食部207 gあたり）
うし、輸入牛、リブロース（赤肉、生）
1.53 mg
（可食部168 gあたり）
うし、乳用肥育牛、そともも（脂身つき、生）
<
1
…
15
…
25
>
