ビタミンB5（パントテン酸）の少ない食品（1501〜1520位）（可食部100 gあたり）

• ぶた、中型種、もも（赤肉、生）
  
  1.02 mg
• 小麦（玄穀、日本産、普通）
  
  1.03 mg
• うし、輸入牛、ランプ（赤肉、生）
  
  1.03 mg
• 日本ぐり（生）
  
  1.04 mg
• スイカの種（いり、味付け）
  
  1.04 mg
• えのきたけ（味付け瓶詰）
  
  1.04 mg
• うし、和牛、かた（皮下脂肪なし、生）
  
  1.04 mg
• ぶた、大型種、そともも（皮下脂肪なし、生）
  
  1.04 mg
• しいたけ（乾しいたけ、ゆで）
  
  1.05 mg
• まこがれい（生）
  
  1.05 mg
• ぶた、大型種、ロース（皮下脂肪なし、生）
  
  1.05 mg
• ぶた、大型種、ヒレ（赤肉、生）
  
  1.05 mg
• にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、ゆで）
  
  1.05 mg
• チョコレート（ホワイトチョコレート）
  
  1.05 mg
• 日本ぐり（ゆで）
  
  1.06 mg
• ピスタチオ（いり、味付け）
  
  1.06 mg
• にしん（生）
  
  1.06 mg
• くるまえび（養殖、焼き）
  
  1.06 mg
• うし、乳用肥育牛、もも（皮下脂肪なし、生）
  
  1.06 mg
• うし、乳用肥育牛、ランプ（赤肉、生）
  
  1.06 mg