ビタミンB5（パントテン酸） 2 mg分の肉類（131〜140）

0.1 mg

（可食部18 gあたり）
ぶた、ハム（ロースハム）
× 20
0.78 mg

（可食部150 gあたり）
うし、輸入牛、サーロイン（脂身つき、生）
× 2.6
0.08 mg

（可食部15 gあたり）
ぶた、ハム（チョップドハム）
× 25
0.09 mg

（可食部18 gあたり）
ぶた、大型種、かたロース（脂身、生）
× 22.2
0.05 mg

（可食部10 gあたり）
ぶた、大型種、かた（脂身、生）
× 40
0.08 mg

（可食部18 gあたり）
ぶた、中型種、かたロース（脂身、生）
× 25
0.07 mg

（可食部17 gあたり）
ぶた、大型種、ロース（脂身、生）
× 28.6
0.16 mg

（可食部38 gあたり）
うし、乳用肥育牛、もも（脂身、生）
× 12.5
0.17 mg

（可食部40 gあたり）
うし、乳用肥育牛、かた（脂身、生）
× 11.8
0.11 mg

（可食部30 gあたり）
うし、和牛、もも（脂身、生）
× 18.2

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