ビタミンB5（パントテン酸） 4 mg分の肉類（61〜70）

• 

  0.9 mg

  （可食部89 gあたり）

  ぶた、中型種、かたロース（皮下脂肪なし、生）
  × 4.4
• 

  4.46 mg

  （可食部446 gあたり）

  うし、輸入牛、かたロース（皮下脂肪なし、生）
  × 0.9
• 

  4.56 mg

  （可食部456 gあたり）

  うし、輸入牛、かたロース（脂身つき、生）
  × 0.9
• 

  1.7 mg

  （可食部170 gあたり）

  うし、和牛、そともも（赤肉、生）
  × 2.4
• 

  1.19 mg

  （可食部119 gあたり）

  うし、和牛、かた（脂身つき、生）
  × 3.4
• 

  1.24 mg

  （可食部125 gあたり）

  ぶた、中型種、もも（皮下脂肪なし、生）
  × 3.2
• 

  0.83 mg

  （可食部84 gあたり）

  ぶた、中型種、かた（皮下脂肪なし、生）
  × 4.8
• 

  0.5 mg

  （可食部50 gあたり）

  うし（ひき肉、生）
  × 8
• 

  1.18 mg

  （可食部120 gあたり）

  ぶた、中型種、かたロース（脂身つき、生）
  × 3.4
• 

  0.93 mg

  （可食部95 gあたり）

  ぶた、大型種、ロース（脂身つき、生）
  × 4.3