ビタミンB5（パントテン酸） 4 mg分の肉類（71〜80）

• 

  0.05 mg

  （可食部5 gあたり）

  うし、加工品（ローストビーフ）
  × 80
• 

  0.96 mg

  （可食部99 gあたり）

  ぶた、大型種、そともも（脂身つき、生）
  × 4.2
• 

  2.23 mg

  （可食部230 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、かたロース（赤肉、生）
  × 1.8
• 

  1.06 mg

  （可食部110 gあたり）

  うし、輸入牛、ランプ（皮下脂肪なし、生）
  × 3.8
• 

  1.41 mg

  （可食部147 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、そともも（皮下脂肪なし、生）
  × 2.8
• 

  1.43 mg

  （可食部150 gあたり）

  うし、和牛、リブロース（赤肉、生）
  × 2.8
• 

  0.66 mg

  （可食部70 gあたり）

  めんよう（ラム、もも、脂身つき、生）
  × 6.1
• 

  1.72 mg

  （可食部185 gあたり）

  うし、和牛、サーロイン（赤肉、生）
  × 2.3
• 

  0.91 mg

  （可食部99 gあたり）

  ぶた、中型種、もも（脂身つき、生）
  × 4.4
• 

  1.02 mg

  （可食部111 gあたり）

  ぶた、中型種、かた（脂身つき、生）
  × 3.9