ビタミンB5(パントテン酸) 6 mg分の肉類
(31〜40)
2.26 mg
(可食部185 gあたり)
うし、和牛、ランプ(脂身つき、生)
×
2.7
0.36 mg
(可食部30 gあたり)
うし(ヒモ、生)
×
16.7
0.54 mg
(可食部45 gあたり)
ぶた、大型種、ロース(脂身つき、焼き)
×
11.1
1.42 mg
(可食部120 gあたり)
ぶた、大型種、かたロース(脂身つき、生)
×
4.2
1.29 mg
(可食部111 gあたり)
ぶた、大型種、かた(脂身つき、生)
×
4.7
1.16 mg
(可食部100 gあたり)
うし、和牛、もも(赤肉、生)
×
5.2
1.69 mg
(可食部147 gあたり)
うし、乳用肥育牛、かた(皮下脂肪なし、生)
×
3.6
1.25 mg
(可食部110 gあたり)
うし、和牛、かた(赤肉、生)
×
4.8
1.96 mg
(可食部175 gあたり)
うし、乳用肥育牛、もも(赤肉、生)
×
3.1
0.78 mg
(可食部70 gあたり)
ぶた、大型種、ロース(赤肉、生)
×
7.7
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15
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