ビタミンB5(パントテン酸) 6 mg分の肉類
(41〜50)
7.73 mg
(可食部696 gあたり)
うし、輸入牛、かたロース(赤肉、生)
×
0.8
1.11 mg
(可食部100 gあたり)
うし、和牛、もも(皮下脂肪なし、生)
×
5.4
0.66 mg
(可食部60 gあたり)
ぶた、中型種、かたロース(赤肉、生)
×
9.1
0.67 mg
(可食部61 gあたり)
ぶた、大型種、そともも(赤肉、生)
×
9
1.82 mg
(可食部167 gあたり)
うし、乳用肥育牛、かた(脂身つき、生)
×
3.3
0.87 mg
(可食部81 gあたり)
うし、乳用肥育牛、もも(皮下脂肪なし、焼き)
×
6.9
0.48 mg
(可食部45 gあたり)
ぶた、中型種、かた(赤肉、生)
×
12.5
0.43 mg
(可食部40 gあたり)
ぶた、大型種、もも(皮下脂肪なし、焼き)
×
14
1.29 mg
(可食部121 gあたり)
うし、和牛、もも(脂身つき、生)
×
4.7
1.18 mg
(可食部110 gあたり)
うし、和牛、かたロース(赤肉、生)
×
5.1
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1
…
5
…
15
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