ビタミンB5（パントテン酸） 7 mg分の肉類（31〜40）

• 

  2.26 mg

  （可食部185 gあたり）

  うし、和牛、ランプ（脂身つき、生）
  × 3.1
• 

  0.36 mg

  （可食部30 gあたり）

  うし（ヒモ、生）
  × 19.4
• 

  0.54 mg

  （可食部45 gあたり）

  ぶた、大型種、ロース（脂身つき、焼き）
  × 13
• 

  1.42 mg

  （可食部120 gあたり）

  ぶた、大型種、かたロース（脂身つき、生）
  × 4.9
• 

  1.29 mg

  （可食部111 gあたり）

  ぶた、大型種、かた（脂身つき、生）
  × 5.4
• 

  1.16 mg

  （可食部100 gあたり）

  うし、和牛、もも（赤肉、生）
  × 6
• 

  1.69 mg

  （可食部147 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、かた（皮下脂肪なし、生）
  × 4.1
• 

  1.25 mg

  （可食部110 gあたり）

  うし、和牛、かた（赤肉、生）
  × 5.6
• 

  1.96 mg

  （可食部175 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、もも（赤肉、生）
  × 3.6
• 

  0.78 mg

  （可食部70 gあたり）

  ぶた、大型種、ロース（赤肉、生）
  × 9