ビタミンB5（パントテン酸）の少ない肉類（1〜20位）（可食部100 gあたり）

• くじら（さらしくじら）
  
  0 mg
• ぶた、ゼラチン
  
  0.08 mg
• うし（スジ、ゆで）
  
  0.11 mg
• くじら（本皮、生）
  
  0.11 mg
• ぶた（豚足、ゆで）
  
  0.16 mg
• うし、和牛、リブロース（脂身、生）
  
  0.17 mg
• かえる（肉、生）
  
  0.18 mg
• うし、輸入牛、リブロース（脂身、生）
  
  0.2 mg
• うし、加工品（コンビーフ缶詰）
  
  0.2 mg
• すっぽん（肉、生）
  
  0.2 mg
• うし、加工品（味付け缶詰）
  
  0.22 mg
• うし、和牛、かた（脂身、生）
  
  0.24 mg
• ぶた（小腸、ゆで）
  
  0.24 mg
• にわとり（皮、もも、生）
  
  0.25 mg
• うし、乳用肥育牛、リブロース（脂身、生）
  
  0.26 mg
• ぶた（大腸、ゆで）
  
  0.27 mg
• ぶた、中型種、かた（脂身、生）
  
  0.28 mg
• くじら（うねす、生）
  
  0.29 mg
• ぶた、ハム（混合プレスハム）
  
  0.29 mg
• ぶた、中型種、もも（脂身、生）
  
  0.3 mg