ビタミンB5(パントテン酸)の含有量(乳類)
(11〜20)
0.83 mg
(可食部150 gあたり)
牛乳(普通牛乳)
0.8 mg
(可食部150 gあたり)
牛乳(生乳、ホルスタイン種)
0.78 mg
(可食部150 gあたり)
牛乳(加工乳、低脂肪)
0.78 mg
(可食部150 gあたり)
牛乳(加工乳、濃厚)
0.31 mg
(可食部60 gあたり)
ラクトアイス(普通脂肪)
0.03 mg
(可食部5 gあたり)
ナチュラルチーズ(パルメザン)
0.49 mg
(可食部100 gあたり)
ナチュラルチーズ(カマンベール)
0.44 mg
(可食部90 gあたり)
ヨーグルト(全脂無糖)
0.14 mg
(可食部30 gあたり)
ナチュラルチーズ(カテージ)
0.4 mg
(可食部90 gあたり)
ヨーグルト(脱脂加糖)
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