ビタミンB5（パントテン酸） 6 mg分の乳類
（21〜30）
0.18 mg
（可食部42 gあたり）
アイスミルク
×
33.3
0.06 mg
（可食部15 gあたり）
ナチュラルチーズ（チェダー）
×
100
0.06 mg
（可食部15 gあたり）
ナチュラルチーズ（クリーム）
×
100
0.59 mg
（可食部150 gあたり）
やぎ乳
×
10.2
0.05 mg
（可食部15 gあたり）
ナチュラルチーズ（ゴーダ）
×
120
0.45 mg
（可食部150 gあたり）
ヨーグルト（ドリンクタイプ）
×
13.3
0.41 mg
（可食部150 gあたり）
牛乳（乳飲料、コーヒー）
×
14.6
0.36 mg
（可食部150 gあたり）
牛乳（生乳、ジャージー種）
×
16.7
0.3 mg
（可食部176 gあたり）
ナチュラルチーズ（エダム）
×
20
0.04 mg
（可食部25 gあたり）
チーズスプレッド
×
150
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1
2
3
4
5
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