ビタミンB5（パントテン酸）の少ない豆類
（21〜40位）
（可食部100 gあたり）
豆腐竹輪（蒸し）
0.17 mg
あずき（あん、つぶしあん）
0.18 mg
べにばないんげん（全粒、ゆで）
0.18 mg
そらまめ（ふき豆、煮豆）
0.2 mg
豆腐（ゆし豆腐）
0.2 mg
がんもどき
0.2 mg
豆腐竹輪（焼き）
0.21 mg
えんどう（うぐいす豆、煮豆）
0.24 mg
豆乳（調製豆乳）
0.24 mg
そらまめ（フライビーンズ）
0.26 mg
ささげ（全粒、ゆで）
0.27 mg
ぶどう豆（煮豆）
0.28 mg
豆乳（豆乳）
0.28 mg
だいず、全粒（日本産、ゆで）
0.29 mg
おから（新製法）
0.31 mg
大豆たんぱく（繊維状大豆たんぱく）
0.34 mg
湯葉（生）
0.34 mg
りょくとう（全粒、ゆで）
0.34 mg
たけあずき（全粒、乾）
0.35 mg
ひよこまめ（全粒、フライ、味付け）
0.35 mg
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