ビタミンB6（ピリドキシン） 10 mg分の穀類（91〜100）

0.03 mg

（可食部150 gあたり）
蒸し中華めん
× 333
0.02 mg

（可食部100 gあたり）
中華めん（生）
× 500
0.03 mg

（可食部320 gあたり）
あくまき
× 333
0.02 mg

（可食部150 gあたり）
米、水稲おもゆ（半つき米）
× 500
0.02 mg

（可食部150 gあたり）
米、水稲五分かゆ（七分つき米）
× 500
0.02 mg

（可食部150 gあたり）
米、水稲五分かゆ（半つき米）
× 500
0.02 mg

（可食部150 gあたり）
米、水稲全かゆ（精白米）
× 500
0.02 mg

（可食部150 gあたり）
米、水稲全かゆ（七分つき米）
× 500
0.01 mg

（可食部94 gあたり）
竹輪ふ
× 1000
0.01 mg

（可食部100 gあたり）
干し沖縄そば（ゆで）
× 1000

< 1 … 10 11 >