ビタミンB6（ピリドキシン）の含有量（穀類）
（61〜70）
0.05 mg
（可食部97 gあたり）
和風スタイル即席カップめん（油揚げ）
0.05 mg
（可食部90 gあたり）
即席中華めん（油揚げ）
0.05 mg
（可食部90 gあたり）
干し沖縄そば（乾）
0.04 mg
（可食部73 gあたり）
干し中華めん（乾）
0.04 mg
（可食部80 gあたり）
ナン
0.07 mg
（可食部130 gあたり）
イングリッシュマフィン
0.01 mg
（可食部15 gあたり）
小麦粉（中力粉、1等）
-
（可食部10 gあたり）
とうもろこし（コーンフレーク）
0.06 mg
（可食部150 gあたり）
そば（ゆで）
0.01 mg
（可食部15 gあたり）
道明寺粉
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