ビタミンB6(ピリドキシン)の少ない魚介類
(381〜388位)
(可食部100 gあたり)
めじまぐろ(生)
0.73 mg
かつお(春獲り、生)
0.76 mg
かつお(秋獲り、生)
0.76 mg
くろまぐろ(脂身、生)
0.82 mg
くろまぐろ(赤身、生)
0.85 mg
びんなが(生)
0.94 mg
みなみまぐろ(脂身、生)
1 mg
みなみまぐろ(赤身、生)
1.08 mg
<
1
…
20
>