ビタミンB6（ピリドキシン） 0.5 mg分の食品（401〜410）

• 

  0.05 mg

  （可食部20 gあたり）

  くわい（塊茎、生）
  × 10
• 

  0.17 mg

  （可食部50 gあたり）

  ぶた（ひき肉、生）
  × 2.9
• 

  0.4 mg

  （可食部120 gあたり）

  ぶた、中型種、かたロース（脂身つき、生）
  × 1.3
• 

  0.28 mg

  （可食部84 gあたり）

  ぶた、中型種、かた（皮下脂肪なし、生）
  × 1.8
• 

  0.2 mg

  （可食部61 gあたり）

  ぶた、大型種、もも（赤肉、生）
  × 2.5
• 

  0.15 mg

  （可食部45 gあたり）

  ぶた、大型種、ロース（脂身つき、焼き）
  × 3.3
• 

  0.2 mg

  （可食部60 gあたり）

  ぶた、大型種、かたロース（赤肉、生）
  × 2.5
• 

  0.57 mg

  （可食部174 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、もも（皮下脂肪なし、生）
  × 0.9
• 

  0.61 mg

  （可食部185 gあたり）

  うし、和牛、ランプ（脂身つき、生）
  × 0.8
• 

  0.36 mg

  （可食部110 gあたり）

  うし、和牛、かた（皮下脂肪なし、生）
  × 1.4