ビタミンB6（ピリドキシン） 0.5 mg分の食品（1001〜1010）

• 

  0.04 mg

  （可食部30 gあたり）

  すぐきな（すぐき漬）
  × 12.5
• 

  0.11 mg

  （可食部110 gあたり）

  しょうが（根茎、生）
  × 4.5
• 

  0.19 mg

  （可食部150 gあたり）

  しゅんぎく（葉、生）
  × 2.6
• 

  0.89 mg

  （可食部805 gあたり）

  グリーンボール（結球葉、生）
  × 0.6
• 

  0.86 mg

  （可食部660 gあたり）

  カリフラワー（花序、ゆで）
  × 0.6
• 

  1.25 mg

  （可食部960 gあたり）

  日本かぼちゃ（果実、ゆで）
  × 0.4
• 

  0.32 mg

  （可食部260 gあたり）

  おおさかしろな（葉、生）
  × 1.6
• 

  0.08 mg

  （可食部60 gあたり）

  湯葉（生）
  × 6.3
• 

  0.02 mg

  （可食部18 gあたり）

  米みそ（赤色辛みそ）
  × 25
• 

  0.02 mg

  （可食部16 gあたり）

  トマトソース
  × 25