ビタミンB6（ピリドキシン） 0.8 mg分の食品（721〜730）

0.07 mg

（可食部35 gあたり）
にしん（身欠きにしん）
× 11.4
0.05 mg

（可食部25 gあたり）
かつお（加工品、角煮）
× 16
0.04 mg

（可食部20 gあたり）
はくさい（漬物、キムチ）
× 20
0.02 mg

（可食部10 gあたり）
つくし（胞子茎、ゆで）
× 40
0.39 mg

（可食部230 gあたり）
トウミョウ（茎葉、生）
× 2.1
0.04 mg

（可食部20 gあたり）
マカダミアナッツ（いり、味付け）
× 20
0.32 mg

（可食部150 gあたり）
米、水稲めし（玄米）
× 2.5
0.03 mg

（可食部16 gあたり）
トマトピューレー
× 26.7
0.01 mg

（可食部6 gあたり）
トウバンジャン
× 80
0.02 mg

（可食部10 gあたり）
ぶた、焼き豚
× 40

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