ビタミンB6(ピリドキシン) 0.8 mg分の食品
(1561〜1570)
0.04 mg
(可食部73 gあたり)
ほたてがい(水煮)
×
20
0.01 mg
(可食部20 gあたり)
カキ(養殖、水煮)
×
80
0.02 mg
(可食部30 gあたり)
しろさけ(イクラ)
×
40
0.01 mg
(可食部10 gあたり)
いかなご(煮干し)
×
80
0.05 mg
(可食部90 gあたり)
ひらたけ(ゆで)
×
16
0.08 mg
(可食部140 gあたり)
ぶなしめじ(ゆで)
×
10
0.09 mg
(可食部150 gあたり)
ぶどう(果実飲料、濃縮還元ジュース)
×
8.9
0.06 mg
(可食部150 gあたり)
ヒュウガナツ(じょうのう及びアルベド、生)
×
13.3
0.02 mg
(可食部30 gあたり)
パイナップル(缶詰)
×
40
0.06 mg
(可食部110 gあたり)
プルーン(生)
×
13.3
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1
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79
…
112
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