ビタミンB6（ピリドキシン） 0.8 mg分の食品（1821〜1830）

• 

  0.04 mg

  （可食部100 gあたり）

  うし、加工品（コンビーフ缶詰）
  × 20
• 

  0.01 mg

  （可食部20 gあたり）

  なまこ（生）
  × 80
• 

  0.7 mg

  （可食部1750 gあたり）

  たらばがに（水煮缶詰）
  × 1.1
• 

  0.01 mg

  （可食部40 gあたり）

  あさり（生）
  × 80
• 

  0.01 mg

  （可食部18 gあたり）

  かずのこ（塩蔵、水戻し）
  × 80
• 

  0.01 mg

  （可食部15 gあたり）

  しらす干し（半乾燥品）
  × 80
• 

  0.04 mg

  （可食部105 gあたり）

  まいたけ（ゆで）
  × 20
• 

  0.01 mg

  （可食部20 gあたり）

  なめこ（ゆで）
  × 80
• 

  0.01 mg

  （可食部68 gあたり）

  マンゴスチン（生）
  × 80
• 

  0.01 mg

  （可食部20 gあたり）

  ブルーベリー（ジャム）
  × 80