ビタミンB6（ピリドキシン） 1.2 mg分の食品（2021〜2030）

0.02 mg

（可食部70 gあたり）
食パン
× 60
0.01 mg

（可食部47 gあたり）
あわ（あわもち）
× 120
0.02 mg

（可食部100 gあたり）
しいたけだし
× 60
0.02 mg

（可食部100 gあたり）
かつおだし
× 60
0.03 mg

（可食部150 gあたり）
甘酒
× 40
0.02 mg

（可食部120 gあたり）
ワイン（ロゼ）
× 60
0.02 mg

（可食部120 gあたり）
ワイン（白）
× 60
0.01 mg

（可食部25 gあたり）
キャラメル
× 120
0.02 mg

（可食部90 gあたり）
ゼリー（オレンジ）
× 60
0.01 mg

（可食部60 gあたり）
ホットケーキ
× 120

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