ビタミンB6(ピリドキシン) 100 mg分の食品
(1011〜1020)
0.02 mg
(可食部70 gあたり)
食パン
×
5000
0.01 mg
(可食部47 gあたり)
あわ(あわもち)
×
10000
0.02 mg
(可食部100 gあたり)
しいたけだし
×
5000
0.02 mg
(可食部100 gあたり)
かつおだし
×
5000
0.03 mg
(可食部150 gあたり)
甘酒
×
3333
0.02 mg
(可食部120 gあたり)
ワイン(ロゼ)
×
5000
0.02 mg
(可食部120 gあたり)
ワイン(白)
×
5000
0.01 mg
(可食部25 gあたり)
キャラメル
×
10000
0.02 mg
(可食部90 gあたり)
ゼリー(オレンジ)
×
5000
0.01 mg
(可食部60 gあたり)
ホットケーキ
×
10000
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1
…
102
…
112
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