ビタミンB6(ピリドキシン) 100 mg分の食品
(171〜180)
0.06 mg
(可食部17 gあたり)
ラッカセイ(ピーナッツバター)
×
1667
0.04 mg
(可食部10 gあたり)
カシューナッツ(フライ、味付け)
×
2500
0.05 mg
(可食部15 gあたり)
そらまめ(フライビーンズ)
×
2000
0.07 mg
(可食部20 gあたり)
いんげんまめ(全粒、乾)
×
1429
0.03 mg
(可食部8 gあたり)
粉乳(調製粉乳)
×
3333
0.31 mg
(可食部89 gあたり)
ぶた、中型種、かたロース(皮下脂肪なし、生)
×
323
0.3 mg
(可食部86 gあたり)
ぶた、大型種、ロース(皮下脂肪なし、生)
×
333
1.01 mg
(可食部289 gあたり)
うし、輸入牛、リブロース(皮下脂肪なし、生)
×
99
0.61 mg
(可食部175 gあたり)
うし、乳用肥育牛、もも(赤肉、生)
×
164
0.65 mg
(可食部185 gあたり)
うし、和牛、ランプ(皮下脂肪なし、生)
×
154
<
1
…
18
…
112
>