ビタミンB6（ピリドキシン） 10 mg分の食品（671〜680）

• 

  0.02 mg

  （可食部120 gあたり）

  あけび（果肉、生）
  × 500
• 

  0.12 mg

  （可食部165 gあたり）

  サニーレタス（葉、生）
  × 83.3
• 

  0.02 mg

  （可食部25 gあたり）

  モロヘイヤ（茎葉、ゆで）
  × 500
• 

  0.04 mg

  （可食部50 gあたり）

  だいずもやし（生）
  × 250
• 

  0.19 mg

  （可食部250 gあたり）

  ほうれんそう（葉、ゆで）
  × 52.6
• 

  0.3 mg

  （可食部410 gあたり）

  ふき（葉柄、ゆで）
  × 33.3
• 

  0.02 mg

  （可食部30 gあたり）

  のざわな（漬物、調味漬）
  × 500
• 

  0.12 mg

  （可食部150 gあたり）

  にんじん（ジュース、缶詰）
  × 83.3
• 

  0.01 mg

  （可食部10 gあたり）

  にんじん（根、冷凍）
  × 1000
• 

  0.17 mg

  （可食部220 gあたり）

  トマト（果実、生）
  × 58.8