ビタミンB6（ピリドキシン） 10 mg分の食品（821〜830）

0.05 mg

（可食部100 gあたり）
中華だし
× 200
0.09 mg

（可食部180 gあたり）
ビール（淡色）
× 111
0.02 mg

（可食部40 gあたり）
チョコレート（ホワイトチョコレート）
× 500
0.02 mg

（可食部35 gあたり）
ワッフル（カスタードクリーム入り）
× 500
0.02 mg

（可食部48 gあたり）
ドーナッツ（イーストドーナッツ）
× 500
0.02 mg

（可食部45 gあたり）
シュークリーム
× 500
0.01 mg

（可食部15 gあたり）
米菓（塩せんべい）
× 1000
0.04 mg

（可食部80 gあたり）
どら焼
× 250
0.01 mg

（可食部25 gあたり）
ちゃつう
× 1000
0.07 mg

（可食部140 gあたり）
くし団子（あん）
× 143

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