ビタミンB6(ピリドキシン) 15 mg分の食品
0.11 mg
(可食部3 gあたり)
トウガラシ(果実、乾)
×
136
0.05 mg
(可食部2 gあたり)
にんにく(ガーリックパウダー)
×
300
0.02 mg
(可食部1 gあたり)
バジル(粉)
×
750
0.76 mg
(可食部55 gあたり)
ニンニク(りん茎、生)
×
19.7
0.01 mg
(可食部1 gあたり)
パセリ(乾)
×
1500
0.04 mg
(可食部3 gあたり)
酵母(パン酵母、乾燥)
×
375
0.12 mg
(可食部10 gあたり)
小麦はいが
×
125
0.17 mg
(可食部25 gあたり)
ピスタチオ(いり、味付け)
×
88.2
0.22 mg
(可食部18 gあたり)
こんにゃく(精粉)
×
68.2
0.11 mg
(可食部9 gあたり)
ひまわりの種(フライ、味付け)
×
136
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