ビタミンB6（ピリドキシン） 1 mg分の食品

0.11 mg

（可食部3 gあたり）
トウガラシ（果実、乾）
× 9.1
0.05 mg

（可食部2 gあたり）
にんにく（ガーリックパウダー）
× 20
0.02 mg

（可食部1 gあたり）
バジル（粉）
× 50
0.76 mg

（可食部55 gあたり）
ニンニク（りん茎、生）
× 1.3
0.01 mg

（可食部1 gあたり）
パセリ（乾）
× 100
0.04 mg

（可食部3 gあたり）
酵母（パン酵母、乾燥）
× 25
0.12 mg

（可食部10 gあたり）
小麦はいが
× 8.3
0.17 mg

（可食部25 gあたり）
ピスタチオ（いり、味付け）
× 5.9
0.22 mg

（可食部18 gあたり）
こんにゃく（精粉）
× 4.5
0.11 mg

（可食部9 gあたり）
ひまわりの種（フライ、味付け）
× 9.1

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