ビタミンB6（ピリドキシン） 1 mg分の食品
（991〜1000）
0.08 mg
（可食部350 gあたり）
トレビス（葉、生）
×
12.5
0.01 mg
（可食部25 gあたり）
トウモロコシ（缶詰、クリームスタイル）
×
100
0.54 mg
（可食部1800 gあたり）
とうがん（果実、ゆで）
×
1.9
0.38 mg
（可食部1800 gあたり）
とうがん（果実、生）
×
2.6
0.03 mg
（可食部130 gあたり）
チコリー（若芽、生）
×
33.3
0.36 mg
（可食部1200 gあたり）
だいこん（根、皮つき、ゆで）
×
2.8
0.12 mg
（可食部430 gあたり）
ずいき（生ずいき、生）
×
8.3
0.01 mg
（可食部27 gあたり）
こごみ（若芽、生）
×
100
0.06 mg
（可食部190 gあたり）
うど（茎、水さらし）
×
16.7
0.05 mg
（可食部150 gあたり）
豆乳（豆乳飲料・麦芽コーヒー）
×
20
<
1
…
100
…
112
>
