ビタミンB6（ピリドキシン）の含有量（食品）
（191〜200）
0.29 mg
（可食部84 gあたり）
ぶた、大型種、かた（皮下脂肪なし、生）
1.01 mg
（可食部298 gあたり）
うし、輸入牛、リブロース（脂身つき、生）
0.57 mg
（可食部168 gあたり）
うし、乳用肥育牛、そともも（脂身つき、生）
0.5 mg
（可食部147 gあたり）
うし、乳用肥育牛、かた（皮下脂肪なし、生）
0.41 mg
（可食部121 gあたり）
うし、和牛、もも（脂身つき、生）
0.15 mg
（可食部45 gあたり）
いか、加工品（するめ）
0.26 mg
（可食部140 gあたり）
まだら（干しだら）
0.35 mg
（可食部230 gあたり）
こち（生）
1.14 mg
（可食部370 gあたり）
うまづらはぎ（味付け開き干し）
0.24 mg
（可食部70 gあたり）
まいわし（油漬）
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