ビタミンB6（ピリドキシン） 2 mg分の食品（361〜370）

• 

  0.07 mg

  （可食部35 gあたり）

  にしん（身欠きにしん）
  × 28.6
• 

  0.05 mg

  （可食部25 gあたり）

  かつお（加工品、角煮）
  × 40
• 

  0.04 mg

  （可食部20 gあたり）

  はくさい（漬物、キムチ）
  × 50
• 

  0.02 mg

  （可食部10 gあたり）

  つくし（胞子茎、ゆで）
  × 100
• 

  0.39 mg

  （可食部230 gあたり）

  トウミョウ（茎葉、生）
  × 5.1
• 

  0.04 mg

  （可食部20 gあたり）

  マカダミアナッツ（いり、味付け）
  × 50
• 

  0.32 mg

  （可食部150 gあたり）

  米、水稲めし（玄米）
  × 6.3
• 

  0.03 mg

  （可食部16 gあたり）

  トマトピューレー
  × 66.7
• 

  0.01 mg

  （可食部6 gあたり）

  トウバンジャン
  × 200
• 

  0.02 mg

  （可食部10 gあたり）

  ぶた、焼き豚
  × 100