ビタミンB6(ピリドキシン) 2 mg分の食品
(441〜450)
0.22 mg
(可食部140 gあたり)
かぶ(葉、生)
×
9.1
0.05 mg
(可食部30 gあたり)
おおさかしろな(塩漬)
×
40
0.06 mg
(可食部40 gあたり)
あしたば(茎葉、生)
×
33.3
0.02 mg
(可食部10 gあたり)
かぼちゃの種(いり、味付け)
×
100
0.01 mg
(可食部5 gあたり)
焼きふ(板ふ)
×
200
0.03 mg
(可食部17 gあたり)
チリソース
×
66.7
0.15 mg
(可食部100 gあたり)
ナチュラルチーズ(ブルー)
×
13.3
0.03 mg
(可食部18 gあたり)
鶏卵(卵黄、加糖卵黄)
×
66.7
0.01 mg
(可食部5 gあたり)
ぶた、ソーセージ(ボロニアソーセージ)
×
200
0.08 mg
(可食部50 gあたり)
ぶた、ソーセージ(フランクフルトソーセージ)
×
25
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1
…
45
…
112
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