ビタミンB6（ピリドキシン） 30 mg分の食品（1〜10）

0.11 mg

（可食部3 gあたり）
トウガラシ（果実、乾）
× 273
0.05 mg

（可食部2 gあたり）
にんにく（ガーリックパウダー）
× 600
0.02 mg

（可食部1 gあたり）
バジル（粉）
× 1500
0.76 mg

（可食部55 gあたり）
ニンニク（りん茎、生）
× 39.5
0.01 mg

（可食部1 gあたり）
パセリ（乾）
× 3000
0.04 mg

（可食部3 gあたり）
酵母（パン酵母、乾燥）
× 750
0.12 mg

（可食部10 gあたり）
小麦はいが
× 250
0.17 mg

（可食部25 gあたり）
ピスタチオ（いり、味付け）
× 176
0.22 mg

（可食部18 gあたり）
こんにゃく（精粉）
× 136
0.11 mg

（可食部9 gあたり）
ひまわりの種（フライ、味付け）
× 273

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