ビタミンB6（ピリドキシン） 30 mg分の食品（1081〜1090）

0.01 mg

（可食部100 gあたり）
蒸しかまぼこ
× 3000
0.01 mg

（可食部100 gあたり）
あさり（缶詰、味付け）
× 3000
0.01 mg

（可食部100 gあたり）
あさり（缶詰、水煮）
× 3000
0.01 mg

（可食部50 gあたり）
わかめ（めかぶわかめ、生）
× 3000
0.01 mg

（可食部110 gあたり）
りんご（缶詰）
× 3000
0.02 mg

（可食部150 gあたり）
りんご（果実飲料、30%果汁入り飲料）
× 1500
0.02 mg

（可食部150 gあたり）
りんご（果実飲料、50%果汁入り飲料）
× 1500
0.04 mg

（可食部480 gあたり）
ネクタリン（生）
× 750
0.01 mg

（可食部140 gあたり）
もも（缶詰、果肉）
× 3000
0.02 mg

（可食部150 gあたり）
ぶどう（果実飲料、10%果汁入り飲料）
× 1500

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