ビタミンB6（ピリドキシン） 30 mg分の食品（171〜180）

• 

  0.06 mg

  （可食部17 gあたり）

  ラッカセイ（ピーナッツバター）
  × 500
• 

  0.04 mg

  （可食部10 gあたり）

  カシューナッツ（フライ、味付け）
  × 750
• 

  0.05 mg

  （可食部15 gあたり）

  そらまめ（フライビーンズ）
  × 600
• 

  0.07 mg

  （可食部20 gあたり）

  いんげんまめ（全粒、乾）
  × 429
• 

  0.03 mg

  （可食部8 gあたり）

  粉乳（調製粉乳）
  × 1000
• 

  0.31 mg

  （可食部89 gあたり）

  ぶた、中型種、かたロース（皮下脂肪なし、生）
  × 96.8
• 

  0.3 mg

  （可食部86 gあたり）

  ぶた、大型種、ロース（皮下脂肪なし、生）
  × 100
• 

  1.01 mg

  （可食部289 gあたり）

  うし、輸入牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
  × 29.7
• 

  0.61 mg

  （可食部175 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、もも（赤肉、生）
  × 49.2
• 

  0.65 mg

  （可食部185 gあたり）

  うし、和牛、ランプ（皮下脂肪なし、生）
  × 46.2