ビタミンB6（ピリドキシン） 30 mg分の食品（501〜510）

0.04 mg

（可食部30 gあたり）
すぐきな（すぐき漬）
× 750
0.11 mg

（可食部110 gあたり）
しょうが（根茎、生）
× 273
0.19 mg

（可食部150 gあたり）
しゅんぎく（葉、生）
× 158
0.89 mg

（可食部805 gあたり）
グリーンボール（結球葉、生）
× 33.7
0.86 mg

（可食部660 gあたり）
カリフラワー（花序、ゆで）
× 34.9
1.25 mg

（可食部960 gあたり）
日本かぼちゃ（果実、ゆで）
× 24
0.32 mg

（可食部260 gあたり）
おおさかしろな（葉、生）
× 93.8
0.08 mg

（可食部60 gあたり）
湯葉（生）
× 375
0.02 mg

（可食部18 gあたり）
米みそ（赤色辛みそ）
× 1500
0.02 mg

（可食部16 gあたり）
トマトソース
× 1500

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